“El cerebro no funciona separado del cuerpo: nuestras emociones y comportamientos también responden al entorno.” Antonio Damasio
En días particularmente fríos, es frecuente notar cambios en los hábitos cotidianos: mayor búsqueda de alimentos reconfortantes, necesidad de pausa o preferencia por actividades de menor demanda física.
El cuerpo y el cerebro están en permanente adaptación al contexto. ☕
❄️ En días muy fríos, ¿qué notás más en vos?
- Más apetito ☕
- Más necesidad de descanso 🛋️
🧠 ¿Sentís que el clima influye en tu rutina?
- Sí, bastante
- No demasia
Psicóloga | Dra. Araceli Vazquez 