Expectativas y ansiedad

El poder de las expectativas es inmenso. Cuando esperas algo, ya hay una parte de ti que lo hace cierto.

En tu mente creas una historia, una película, de lo que se supone que tiene que pasar.

Cuando eso no pasa, te sientes mal, te frustras, incluso piensas en ese momento que todo te ha salido mal o bien; ha salido como es, sin más, pero te hace daño porque no es lo que querías.

Es diferente a lo que habías imaginado, pero no está mal; simplemente es. No te hace daño la realidad; te hace daño lo que creías que iba a ser tu realidad.

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