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Dormir no es “perder el tiempo”: durante el sueño, el cerebro consolida recuerdos, regula emociones y limpia desechos metabólicos.📖 “El sueño es la base sobre la que se sostiene la mente despierta” (Walker, 2017).

Nuevo episodio 🎶🌊

La imaginación activa las mismas áreas del cerebro que la percepción real (Kosslyn et al., 2001). Esto tiene implicaciones para nuestra comprensión de la creatividad, la memoria y la toma de decisiones. Implicaciones 🤔 Potencia tu Imaginación 💡